3月15日晚，公共管理学院团委心理健康工作部组织举行以“为什么越热闹越孤独”为主题的线上交流活动。本次活动吸引了众多同学的参与，并特邀张运龙学长和丁旖旎学姐担嘉宾，共同探讨当代青年在社交与自我认同中的困惑。

（图为主持人介绍活动内容和嘉宾）

活动围绕“戴社交面具的原因”“人群中的孤独感”“平衡真实与社交的方法”三大话题展开。同学们分享了自己在不同场合中因迎合他人期待而隐藏真实感受的经历，例如在朋友圈“秒删动态”的纠结、面对社会对“成功”的单一标准时的自我怀疑等。嘉宾张运龙提出：“成功无需被他人定义，尽力做好自己认可的事就是价值。”丁旖旎学姐则鼓励大家“加强自己的内核，在尊重他人的前提下勇敢表达”。  

（图左张运龙学长给出建议，右为丁旖旎学姐给出建议）

针对“社恐”现象，讨论中既有对“自我保护”的理解，也有对“借此标签逃避现实”的反思。同学们认为，适度社恐是正常的心理状态，但若成为逃避的借口，则需主动调整。活动中，同学们还通过情景代入、表情包互动等形式，探讨了如何通过接纳自我、寻找志同道合的伙伴等方式缓解孤独感。

（图为主持人对活动进行总结）

活动最后，主持人总结：“愿我们都能像今晚一样——在喧嚣中倾听内心，在孤独中拥抱真实。”本次夜谈不仅为同学们提供了情感共鸣的平台，也启发更多人思考如何在社交压力下坚守自我，建立更加真诚的人际关系。